Les aliments de saison
Les aliments de saison
Mangez vous les légumes, fruits et aromates de saison? Le circuit de l’alimentation représente près du tiers des émissions françaises de gaz à Effet de Serre!!!
Ces aliments importés hors saison, consomment pour leur transport, 10 à 20 fois plus de pétrole que les mêmes produient localement et achetés en saison!!!
Pour les découvrir et être en symbiose avec la nature voici leur liste... Cliquez sur la saison pour les afficher.

 


Vers le printemps....Vers le printemps....Vers le printemps....Vers le printemps....Vers le printemps....Vers le printemps....Vers le printemps....Vers le printemps....Vers le printemps....

Au printemps, votre organisme, réclame de lui-même des éléments frais. Pendant l'hiver, il s'est réchauffé avec une alimentation riche et quelquefois "surchargeante" car les fonctions de l'élimination se sont accomplies, comme les autres fonctions de l'organisme au ralenti. Maintenant que le froid est passé, fini d'hiberner!!! il va falloir é-li-mi-ner.
Il va falloir nettoyer le terrain, drainer, dépurer.
Une expression populaire parle de faire "le ménage de printemps".C'est bien de cela qu'il s'agit pour votre corps.En ce début de cycle, au même rythme que la nature, vous allez faire peau neuve.


Vers l'été....Vers l'été....Vers l'été....

En été, votre organisme exprime un besoin impératif: recevoir de l'eau, beaucoup d'eau.
Pendant le printemps, vous avez drainé le terrain chargé par les graisses hivernales et vous avez reconstitué votre capital d'énergie sous l'influence bénéfique du soleil.
Mais pour que cet ami de votre santé ne se transforme pas en ennemi, compensez les pertes d'eau occasionnées par la transpiration : hydratez-vous!!
Buvez beaucoup d'eau minérale: au moins 1,5 litre par jour, en petites gorgées tout au long de la journée, et tournez-vous spontanément vers les légumes et les fruits de saison autant de sources naturelles bienfaisantes!

Vers l'automne...Vers l'automne...Vers l'automne...Vers l'automne...Vers l'automne...Vers l'automne...Vers l'automne...

En automne, votre organisme ressent naturellement et vous transmet de lui-même le besoin de se préparer à la saison froide. Pendant l'hiver, afin de compenser la dépense énergétique provoqué par les basses températures de saison, vous allez spontanément rechercher des aliments qui réchauffent. Ces aliments sont essentiellement des graisses végétales et des sucres lents.
Pour cela dépurez. Nettoyer au maximum le terrain, faîtes "place nette".L'automne est une saison de transition que vous avez tout interêt à vivre en gardant un oeil sur la saison à venir, souvent la plus difficile pour votre corps.


Vers l'hiver...Vers l'hiver...Vers l'hiver...Vers l'hiver...Vers l'hiver...

En hiver, votre organisme demande naturellement à recevoir des aliments chaud. Pendant l'automne avec les végétaux draineurs, vous avez préparé le terrain à stocker des graisses et des sucres sans risques de surcharge. Le soleil n'est plus là pour vous donner de l'énergie, il va falloir le remplacer et constituer les traditionnelles, mais naturelles, réserves de saison froide .
Le stock de végétaux de saison, vous apporteront les sels minéraux et vitamines nécessaires pour lutter efficacement contre toutes les formes d'affections et d'infections de l'hiver.
 

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